Jak sobie radzić z cyberprzemocą? PORADY NA PIĄTKĘ OD NASK! WSPARCIE UCZNIÓW
1. POROZMAWIAJ Z BLISKĄ CI OSOBĄ – POSZUKAJ WSPARCIA I POMOCY Rozmowa z przyjacielem bądź zaufaną osobą dorosłą pomoże Ci zapanować nad emocjami i poczuć się lepiej. Omówienie problemu z różnych perspektyw może w wielu przypadkach pomóc Ci ochłonąć i na spokojnie zaplanować kolejne działania.
2. ZACHOWAJ DOWODY- Zanim podejmiesz próby
usunięcia obraźliwych wiadomości - pamiętaj, że są ważnym dowodem nękania.
Zabezpiecz dowody w postaci wydruków lub screenshota (zrzut ekranu).
3. ZGŁOŚ
INCYDENT Zwróć się o pomoc do rodziców lub innej zaufanej osoby dorosłej
(wychowawcy, pedagoga szkolnego, dyrektora). Pomogą Ci rozwiązać problem i
udzielą wsparcia. Skorzystaj z telefonu zaufania 116 111. Jeśli czujesz
się zagrożony powiadom policję (cyberprzemoc w świetle prawa jest czynnością
karalną).
4. PROWADŹ
ROZMOWĘ NA SWOICH ZASADACH - NIE DAJ SIĘ WCIĄGNĄĆ W SPIRALĘ AGRESJI Zachowanie
cyberprzemocowe to próba dominacji - nie daj się. To kim jesteś i jak się
postrzegasz zależy tylko od Ciebie. Nie pozwól się sprowokować. Zaskocz
agresora przyjaznym nastawieniem - to może zmienić ciąg wydarzeń.
5. ODETNIJ SIĘ OD AGRESORA Na wielu portalach
społecznościowych możesz zablokować osobę, która Cię prześladuje. Także
telefony posiadają funkcję blokowania innych numerów. Możesz również zgłosić
się z prośbą do administratora o usunięcie obraźliwych treści lub fałszywego konta
- pamiętając aby najpierw zapisać dowody nękania.
